思遠教育今天為大家整理了《健康管理師》里六大考點,方便大家學習并考試。
一、基礎醫(yī)學知識+健康管理
健康管理師與全科醫(yī)生不一樣。健康管理重在疾病預防,醫(yī)生重在治療。因此,健康管理師應具備一定的醫(yī)學基礎知識,但不應精通各個領域。 更重要的是要學會運用基本的醫(yī)學知識來分析和評價人們的健康狀況。健康管理師可以根據主要服務對象選擇學習內容。對于醫(yī)療常規(guī)檢查指標,健康管理師需要了解和把握其意義。
二、營養(yǎng)知識+健康管理
營養(yǎng)學是研究特殊生理條件下食物營養(yǎng)供需、營養(yǎng)與疾病防治、營養(yǎng)需求與膳食問題的學科。
健康管理師需要掌握的營養(yǎng)知識和技能有:
各種食物的營養(yǎng)成分;各種營養(yǎng)素的功能、各種營養(yǎng)素在飲食中的比例以及各種營養(yǎng)素的正常攝入; 各類人群(包括重體力勞動者、輕體力勞動者、腦力勞動者等)的生理功能和營養(yǎng)需求;了解正常人群和一定的特殊人群的營養(yǎng)需求; 了解膳食中各種營養(yǎng)素的日均攝入量是否符合我國制定的營養(yǎng)素供給標準,了解居民的健康狀況, 或根據患者情況為臨床營養(yǎng)治療提供依據,科學地為不同人群準備膳食評估患者、老人和兒童的營養(yǎng)狀況,制定飲食治療方案,檢驗飲食治療的有效性。
在壓力大、生活節(jié)奏快的情況下,每個人都應該是一個簡單的心理專家。 一個職業(yè)的健康管理師不僅要具備心理學的基礎知識,還要懂得如何運用心理學知識和方法,解除他人的心理痛苦和障礙,傾聽他人的心聲,善于疏導情緒。 最重要的是,他應該有一個樂觀,積極,陽光和熱情的態(tài)度和心態(tài)!健康管理師應該像太陽一樣,在哪里發(fā)光,應該像向日葵一樣,用生命的能量! 美國著名精神病學家大衛(wèi)·霍金斯博士說:“很多人生病是因為沒有愛,只有痛苦和抑郁,而他每天接觸的病人超過1000人,振動頻率不到200次。他說,只要看到病人,他就知道病人為什么會生病,因為他找不到病人的任何愛的話語,只有疼痛和抑郁附著在全身。后來,他發(fā)現每個生病的人都有消極的想法。 如果人們的振動頻率超過200,他們就不會生病。通常這些人的振動頻率小于200,小于200是什么意思?喜歡埋怨別人的,只有三四十個左右,在不斷埋怨別人的過程中,減少了自己的巨大能量,所以振動頻率不到200次。這些人會得許多不同的疾病。
四、運動知識+健康管理
適當的運動訓練可以改善人體心血管功能,有利于提高免疫力,預防疾病,促進健康。因此,健康管理師還必須掌握一些與體育有關的知識。比如,引導體育鍛煉者學習和掌握大眾健身的知識、技能和方法;對身體素質進行測量、監(jiān)測和評價;針對不同人群制定相應的鍛煉處方。健康管理師應能根據服務對象的身體狀況、運動測試和體檢結果,結合自身實際情況,制定相應的運動處方,并指導運動處方的實施過程。 這就要求健康管理師不僅要經常參加體育鍛煉,才能感受到體育運動的健身效果,同時也要運用運動生理學知識和運動健康康復知識,根據服務對象的實際情況制定運動處方,達到促進健康的目的。最重要的是健康管理者要掌握運動處方,只有這樣才能進行科學、定量、有針對性的運動指導。最后,我們需要有一些運動醫(yī)學知識和處理一般運動損傷的能力。
注:運動知識包括:運動生理學、解剖學、運動保健、健身健美、運動康復、運動處方等
五、網絡知識+健康管理
健康管理、健康檔案的管理和利用,并需要處理各種儀器設備和信息管理軟件。因此,健康管理師應具備扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應用技能。 在互聯網世界中,它總是快速迭代和消除。學習能力、信息檢索能力、知識管理能力、網絡工具使用能力、總結與分享能力將變得越來越重要!
六、健康管理師職業(yè)道德規(guī)范
健康管理師必須具有高度的責任感、健康的身體素質、良好的心理素質和廣泛的人文素質、職業(yè)價值觀,包括利他精神、正確的倫理價值觀、人類健康發(fā)展觀, 以及多元文化理念,從而形成健康管理師應有的職業(yè)道德。這些基本原則包括以人為本,尊重人民自治,遵守知情同意原則,對個人信息保密。
由于國家政策對健康管理以及未病先防的高度重視。今后隨著證書含金量的提升,考試標準及要求會越來越高,通過率則會相應下降,報考條件從專業(yè)到年齡再到考試審核通過都會更加嚴格。還沒有提交資料的學員請抓緊時間,盡早把握機會!